Trainingsorte

Im Freien oder zuhause - 
ich gestalte dein Training flexibel und ortsunabhängig

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Wir trainieren im Freien

Mein absoluter Lieblingsort: An der frischen Luft macht das Training besonders viel Spaß - das Auspowern und Schwitzen im Freien macht einfach gute Laune, deine Lungen tanken Sauerstoff und du fühlst dich hinterher wie neugeboren! Egal ob Ausdauer-Training, Bodyforming, Workouts mit Kleingeräten - alles ist draußen möglich!

      Deine Vorteile: 

  • Du tankst Frischluft - das steigert dein Wohlbefinden

  • Sport im Freien baut Stress ab und stärkt dein Immunsystem

  • Wir haben viel Platz zum Auspowern

  • Du erlebst nebenbei die Natur und die Jahreszeiten

      Trainingsorte bzw. Parks:

  • Luitpoltpark

  • Olympiapark

  • Englischer Garten (Nordteil)

  • Petuelpark

  • weitere nach Absprache

Wir trainieren bei dir

Du trainierst lieber in den eigenen vier Wänden? Ganz privat ohne Zuschauer, denen man draußen zwangsläufig begegnen kann? Kein Problem - ich komme auch zu dir nach Hause und wir wandeln dein Wohnzimmer oder deinen Garten in dein privates Sport-Studio um.

      Deine Vorteile: 

  • Du sparst Zeit, da keine An- und Abfahrt

  • Private Atmospähre

  • Du brauchst keine Kinderbetreuung

  • Wetterunabhängig

Fitness-Training
Training mit Fit Ball
Training mit Fit Ball

Wir trainieren bei mir

Solltest du nicht genügend Platz zuhause haben, oder allzu schlechtes Wetter uns doch mal nach drinnen schicken - ist das auch kein Problem. Mein eigener Fitness-Raum ist perfekt ausgestattet für ein persönliches Training im geschützten Raum. Ob TRX, Functional-Training oder Flexibars - bei mir kommst du garantiert ins Schwitzen!

      Deine Vorteile: 

  • Perfekt ausgestatteter Fitnessraum

  • Jede Menge Kleingeräte für abwechslungsreiche Workouts

  • Parkplatz direkt vor dem Haus

  • Ideale Alternative bei schlechtem Wetter

Fitness Video

Wir trainieren Online

Zu kalt, zu nass, zu dunkel draußen? Oder mal eine Trainings-Stunde frühmorgens vor der Arbeit? Ich biete dir auch Trainings per Video-Übertragung - live aus meinem Fitnessraum direkt in dein Wohnzimmer auf dein Laptop oder Tablet.

      Deine Vorteile: 

  • Aus dem Bett direkt auf die Fitness-Matte 

  • Keine Anfahrt, kein Babysitter

  • abwechslungsreiche Workouts

  • Ideale Alternative bei schlechtem Wetter

Online-Fitness